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這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

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約每47分鐘就有一位女性罹患乳癌,而平均發生年齡約為54歲,其中以45至54歲婦女發生人數最多,高達3650人,其次為55歲至64歲婦女,發生人數為3122人。台灣癌症基金會執行長賴基銘醫師呼籲女性朋友除了每年確實接受乳房X光攝影檢查,高危險族群更要自主並提早年齡接受篩檢,並且隨時留意乳房的變化,觀察自身乳房外觀、觸感是否改變,若有任何異狀(包括乳房有凹陷情形、顏色、形狀有變化或有分泌物等)一定要到醫院接受檢查,千萬不可以置之不理,以免延誤治療黃金期。

研究發現,每周有運動3至4小時的習慣,罹癌機率將可降低40%至50%,此外,維持運動習慣長達5至6年以上,老年後的罹癌風險更低,因為運動能幫助人體控管體內賀爾蒙的改變,尤其肥胖確實影響罹患乳癌的可能,但即使肥胖,運動還是能有效降低罹癌風險,所以「運動」絕對是防癌、治癌不可缺少的處方。

美國希望城醫學中心期刊內容指出,對於罹患乳癌的女性,保持運動習慣可以增加戰勝癌症的機率,提高5年存活率,有運動習慣者還能增強人體內DNA修復能力,另外在化療期間適度的運動,也可以有效改善療程帶來的不適。所以無論是任何形態的運動,只要運動時的心跳高於平日心跳數,感覺到喘氣、有消耗到能量,都可達到運動的效果,建議病友找到自己喜歡、能夠培養成興趣並長期持續的運動,享受運動過程並持之以恆,才能達到運動最佳的效果。

所有女性不居家用品要僅做自我檢查,目前政府提供免費乳房X攝影檢查直殺成本,建議45至69歲、40至44歲有乳癌家族史者(祖母、外婆、母親、女兒、姊妹等二等親內曾有人罹患乳癌),每2年至少做1次。

針對海霸王遭大陸指是綠色台商,隨後發表兩岸同屬一中的聲明,行政院長林全今(5)日表示,從言論自由來看,每個台商的政治立場,政府都應充分尊重;相信每個台商對台灣都是認同,因此「用政治手段對企業的干預,都是不聰明且不恰當的做法」。

林全是在出席法務部「查獲歷年來最大宗古柯鹼毒品走私案」記者會時,做了上述的表示。

林全表示,相信所有台商企業,對台灣都是認同的,對國家有一定支持。至於每個台商政治立場,從言論自由來看,政府都應該充分尊重,我們認為用政治手段對企業的干預,這些都是不聰明的,而且是不恰當的。新上市

林全說,希望未來台商在海外,特別在大陸的經營環境,不應該受到政治的干預,而且這些干滿額免運預不會具有任何意義,也不見得是好的,往往是得不償失的。

另外,對於勞基法明天將再闖關,林全表示,勞基法修法已經做了很多溝通,政府也嘗試盡可能求取平?點,讓勞工權益得到充分照顧。

林全指出,相信修法通過之後,對於未來改善國內勞工過勞問題、勞工權益保障和企業界適應,都應該是最好的方式,所以行政院希望能夠儘速通過。

至於是否有信心明天會通過?林全說,這部分行政院期待立法院在明天的討論,會有更多的共識。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【龍益雲╱桃園報導】

冬天腳暢銷排行步近且對岸品牌紛來台爭食,蜀山饌麻辣鍋店近期捲土重來積極搶市,推出業界首創預約免費洗車、女性美甲等服務,繼11月從桃園市桃園區開出第一家店,又訂12月8日在龜山區長庚商圈開出林口店。

川王國際總經理張宏臺一手開創的蜀山饌麻辣鍋店,一度連鎖逾10家,他坦承因擴張過速失利,但在老顧客的號召下,決定重新出發。

在桃園區大興西路周遭仍有近10家同業環伺,且近年更有大陸品牌落腳台灣,在新的時空環境下,張宏臺說:「捲土重來後,不僅對消費者要貼心,還要創造新的附加價值。」

張宏臺表示,蜀山饌率先麻辣鍋業界推出預約免費洗車、女性美甲及男性擦鞋,現場也提供按摩椅,除下限鍋底100元另提供琳琅滿目水果、甜點及自創山楂去脂茶,每人消費滿600元也有超出的部分半價。

張宏臺不是學餐飲的,也長期從事房屋代銷,他強調改經營餐飲的道理很簡單,無論景氣好壞,大家都要吃,重要是端出能讓消費者滿意的食物。

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